Просмотрено: 5870 Можно ли лежать на спине при беременности

Беременность

Начиная с третьего месяца беременности, матка вместе с ребенком, который растет в ней, постепенно увеличивается в размерах и в положении лежа начинает давить на позвоночник и проходящие рядом с ним крупные кровеносные сосуды. Именно по этой причине врачи не советуют будущим мамам спать на спине. Разберем этот вопрос подробно.

• Пока размеры матки еще небольшие, в первой половине беременности, можно лежать как женщине будет удобно, даже на животе.
• Во второй половине беременности растущая вместе с малышом матка начинает давить на позвоночник и крупные кровеносные сосуды, что приводит к сокращению тока крови к сердцу и вызывает у будущих мам состояние, напоминающее обморок.
• От снижения кровотока в этот момент страдает и ребенок, который испытывает нехватку кислорода.
• Самым безопасным во время сна считается положение лежа на левом боку. При этом, беременной женщине нужно прислушиваться к себе, выбирая очередную позу исходя из своих ощущений и реакции на нее ребенка.

Что происходит в организме, когда будущая мама ложится на спину?

Особенно сильное действие увеличившаяся в размерах матка оказывает на нижнюю полую вену, по которой кровь от нижней части тела поднимается к сердцу.

При ее сдавливании ток крови к сердцу уменьшается, в результате чего у будущей мамы может возникнуть ощущение недостатка воздуха, дыхание станет прерывистым и учащенным, потемнеет в глазах, начнется головокружение, участится пульс и выступит пот. В такой ситуации нужно перевернуться на бок, и состояние быстро придет в норму.

Как влияет на ребенка положение тела мамы?

Постоянное или долгое сдавливание кровеносных сосудов может сказаться на состоянии малыша не лучшим образом. В результате снижения кровотока он получает меньше кислорода и питательных веществ, что может стать причиной различных осложнений.


Какое положение будет безопасным для беременной женщины?

Повторим, врачи не советуют долго лежать на спине во второй половине беременности из-за сильного давления отяжелевшей матки на кишечник, позвоночник и нижнюю полую вену, отвечающую за отток крови к сердцу. Это положение чревато появлением болей в спине, повышением артериального давления и проблемами с дыханием.

Чаще всего, с увеличением срока беременности, женщины сами чувствуют дискомфорт в положении лежа на спине, и все более сложной становится задача найти комфортную позу на время сна. Наиболее безопасный вариант – устроиться на левом боку. При этом можно для большего удобства положить ногу на ногу или просунуть между ними подушку.

Если беременность протекает нормально, женщина может лежать в любой позе, не вызывающей неприятных ощущений, но все-таки лучше не на спине.

Замечено, что удобное положение во время сна часто определяется расположением ребенка внутри живота в этот момент. Поэтому, выбирая наиболее комфортную и безопасную позу, стоит прислушиваться к своему организму и обязательно проконсультироваться с врачом, если вас что-то беспокоит.

Врач акушер-гинеколог. Закончил Российский Государственный Медицинский Университет им. Н. И. Пирогова, затем ординатуру на базе Центра Планирования Семьи и Репродукции. Сотрудник Перинатального Медицинского Центра (Москва). Занимается ведением беременности и родов, гинекологическими проблемами, УЗ-диагностикой.

Похожие новости

  • Можно ли загорать при мастопатии Причины возникновения и лечение мастопатии
  • Пузыреплодник: посадка и уход. Особенности обрезки и размножения пузыреплодника
  • Облицовка мрамором – ход конём Красиво, элегантно и полезно для здоровья
  • Ливерпуль отказался от рекорда
  • Градусник тональностей: одно интересное наблюдение

  • Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности

    Можно ли лежать на спине при беременности